なぜ、骨盤矯正をするとスタイル矯正ができるのか？
スタイル矯正とは、大きく分けると
「バストアップ」、「ポッコリお腹の解消」、「ヒップアップ」の３つであり、
骨盤矯正をする過程で、全身の骨格矯正もできるので、これらが実現できるのです。
しかし、勘違いをされている方が多いのですが、
骨盤矯正をすることでスタイル矯正ができるのは、
山田式骨盤ダイエット法に限ります。
山田式で痩せる仕組み、スタイル矯正ができる仕組みですが、
まず、骨盤を矯正すると内臓の働きが良くなるので、
新陳代謝が活発になり脂肪が燃えやすくなります。
この点が山田式で痩せる仕組みです。
そして、スタイル矯正ができる仕組みですが、
山田式では骨盤矯正をする手段の一つとして、
胸郭呼吸という胸で息の吸い吐きをする呼吸法を取り入れます。
胸郭呼吸が日常生活でできるようになると、
胸郭を含む胸部周りのサイズが大きくなるので、
バストアップができるのです。
また、胸郭呼吸は胸を膨らませてお腹を凹ませる独特の呼吸法であり、
内臓を押し上げる効果があることから、
この呼吸法が日常生活で普通にできるようなると
ポッコリお腹が解消されて、ウエストラインが細くなります。
更に日々、骨盤矯正ストレッチに取り組むことで、
骨盤が閉まりお尻が小さくなりヒップアップできるのです。
これが山田式で、ダイエットと
スタイル矯正（バストアップ、ぽっこりお腹の解消、ヒップアップ）ができる仕組みです。
山田先生が考える美しい女性像にも非常に共感ができます。
山田先生いわく、ただ痩せているだけでは、スタイルが良いとは言えない！
出るところは出て、凹むところは凹んでいて、
且つ痩せていることが「スタイルが良い」の定義である。
こんな山田先生の理想の女性像に対しての強い想いから完成したのが、
山田式骨盤ダイエット法です。
メリハリのある体を手に入れたい方は、
是非試してみて下さい。
今日のこと
サラリーマン
今日 あったこと
